Никтофобия (она же скотофобия) – боязнь темноты
Многим из нас знакома боязнь темноты. В детстве часто каждый из нас боялся оказаться в комнате с выключенным светом, проснуться и увидеть какие-то страшные силуэты в ночной комнате. Но если у большинства людей это со временем проходит, то у тех, кто страдает никтофобией, боязнь темноты только усиливается.
Бояться темноты – нормальная реакция. Это повелось еще с древности, когда в темноте скрывались различные звери, угрожающие человеку смертью. Так и сейчас, смотря в темноту, вы не боитесь именно ее, а боитесь того, что там может кто-либо находится.
Так в известном мультфильме «Корпорация монстров» раскрывался весь смысл страха темноты: будто бы, только свет выключится и родители уйдут из комнаты, монстры вылезут из шкафа или чулана и начнут пугать детей.
Главная проблема заключается в том, что родители, не обращая внимания на начальные приступы никтофобии, рассказывая страшные истории на ночь и наказывая детей нахождением в темноте, формируют в детской психике устойчивый образ «пугающей темноты», после чего болезнь может проявляться и во взрослом состоянии, например, на фоне каких-то душевных страданий.
Лечить никтофобию нужно еще в детском возрасте. Убеждать, что в темноте никого нет, рассказывать какие-либо добрые истории о добрых монстрах, как например, в финале той же «Корпорации монстров». Помните – детская психика серьезно зависит от ваших рассказов и действий. Для взрослого же необходимо принимать различные успокаивающие таблетки и получить серьезную психологическую помощь от профессиональных врачей.
Знаменитости, страдающие или страдавшие никтофобией: Дженнифер Лопес, Киану Ривз