Скоптофобия – страх выглядеть смешным в глазах других людей

Казалось бы, нет ничего страшного в том, чтобы казаться смешным, а между тем для некоторых людей это может означать серьёзную проблему. Выглядеть не так как все, сделать что-либо, что вызовет улыбку у окружающих или сделать что-нибудь необдуманное - вот, пожалуй, самое страшное, что может произойти в жизни скоптофоба. Но суть страха заключается в другом, вся суть скоптофбии заключается в том, что скоптофоб боится самого себя, боится быть тем, кем он есть на самом деле. Но что самое интересное, что это чувство заложено в человеке на инстинктивном уровне самой матушкой природой.

Но как же бороться с этим не приятным страхом?

Для начала попробуйте разобраться в причинах, подумайте, с чего всё началось. Расставшись с прошлым, переходите к действиям. Попробуйте посмеяться на д собой. Конечно же, невозможно избежать оценок от чужих людей и перестать быть мишенью для издёвок за один раз не получится.

Парой близкие люди, считая, что имеют на это право, могут подшутить над вами. Прежде чем обвинить их в издевательстве над вами, задумайтесь, может это такой способ заботы. Но если всё же родственники перегибают палку, не бойтесь сказать им в лицо, что вам неприятно такое поведение с их стороны.

Зачастую скоптофобия появляется именно в подростковом возрасте, когда молодые люди боятся оказаться смешными. Зачастую скоптофобия появляется именно в подростковом возрасте, когда молодые люди боятся оказаться смешными. В этом возрасте подростки довольно болезненно относятся к критике, как со стороны взрослых, так и со стороны своих сверстников. Неудивительно, что именно в это время у человека появляется большинство комплексов, которые в более взрослом возрасте перерастают в страхи.

Будучи чуть ли не самой распространенной эта фобия имеет прекрасные шансы на излечение. Более того, одна из немногих которые запросто и чаще всего проходят сами. Однако если вам уже за 30, а самое страшное для вас - возможность чьей-то насмешки - психолога посетить стоит.