Онейрофобия – боязнь снов

Страх собственных снов встречается как у взрослых, так и у детей. Ребенку бывает достаточно увидеть кошмар, и он боится засыпать.

Вообще, процессу засыпания и сна посвящено множество исследований.

Фактом является то, что маленькие дети часто не хотят идти спать, так как переход от бодрствующего состояния ко сну является для них важным, и иногда пугающим. Ребенок чувствует, как уходит из привычного мира, в котором остаются мама, папа, другие близкие люди. Поэтому, очень важно посидеть рядом с малышом, когда он засыпает, рассказать ему сказку, так можно снять тревогу.

Во взрослом возрасте мы уже не ощущаем так остро переход от действительности к миру снов, но страх перед сновидениями может остаться с детства, когда восприятие было еще очень обострено.

Для того, чтобы ответить на вопрос о корнях этой необычной фобии, нужно понять, какова природа снов. К сожалению, у науки нет однозначного ответа на этот счет.

Одно лишь можно утверждать точно: страх снов может иметь под собой негативный опыт, какое-то пугающее событие, или же, быть связанным с мифологическими страхами. Подобные пугающие образы приходят к нам из далекого прошлого и являются отражением исторической памяти. Это древние подземные существа (в современном мире о них напоминают мыши, пауки, змеи), страхи перед демоническими силами.

Таким образом, можно сказать, что страх перед снами может иметь несколько причин. И, исходя из них, будет строиться индивидуальный подход в психотерапии.

Мораль: если вы реально боитесь засыпать - обратитесь к психотерапевту. С этим умеют справляться, в конце концов у детей такая проблема возникает очень часто.

Если жа хотите узнать что такой бояться спать по-настоящему - посмотрите "Кошмары на улице Вязов". Только классический, которых семь частей, а не последний. Впрочем если вы чувствуете у себя признаки онейрофобии - то лучше не смотрите, а сначала вылечитесь.