Никтогилофобия – боязнь леса и темных зарослей

Никтогилофобия (боязнь темного леса) понятна большинству людей. Действительно, ночью, в лесу, среди зарослей, наполненных незнакомыми страшными звуками, испугаться не трудно.

Однако есть различие между обычным, рациональным страхом, и фобией.

Во-первых, фобия возникает без видимых причин. То есть, обычный страх может быть спровоцирован каким-то событием, а фобия возникает в тот момент, когда человеку в голову пришли пугающие мысли.

Во-вторых, фобия часто сопровождается паникой, с которой практически невозможно бороться. Во время приступа человек теряет контроль над собственным телом, он охвачен инстинктивным стремлением убежать от страшной ситуации, или может впасть в ступор от чрезмерного стрессового воздействия. Неслучайно, паника считается основной причиной гибели людей во время плавания. Если человек чувствует, что не может плыть, ему нужно лечь на воду, расслабиться и дождаться помощи. Однако паника заставляет биться и совершать лишние движения, из-за которых пловец и тонет. Также паника может привести к гибели и в других чрезвычайных ситуациях. В отличие от фобии, обычный страх всегда можно преодолеть.

Что касается никтогилофобии, то человек, страдающий ей, может быть охвачен ужасом до такой степени, что не будет способен оставаться в лесу ни минуты. Это состояние сопровождает учащением сердцебиения, чувством, что тело не подчиняется, нередко больной испытывает удушье.

Порождают эту фобию, чаще всего, детские страхи, которые не были изжиты. Некоторые из них бывают индуцированными, то есть возникшими не вследствие реального переживания, а, например, из-за страшной книжки или фильма.

Лечение такой фобии проводится успешно с использованием разнообразных методов психотерапии. И к специалисту обратиться следует обязательно, потому что избегать леса несложно, а вот избегать любых деревьев и кустарников - невозможно даже в городе с его парками и скверами.