Копофобия – боязнь переутомления
Боязнь переутомления является относительно новой фобией в историческом понимании. В современном мире, где хроническая усталость постепенно становится нормой жизни, страх переутомиться встречается совсем не редко.
Источником этой фобии может быть как болезненный случай, связанный с переутомлением в опыте самого человека, так и происшествие с другими людьми, поразившее его. Например история про уснувшего за рулем водителя большегруза - совсем не редкость в наше время.
Или, например, у молодого мужчины копофобия возникла из-за того, что от него ушла жена и оставила ему маленького сына. Мужчина считал, что не имеет право переживать и горевать, он подавил свои естественные чувства и взвалил на себя груз забот о мальчике и тяжелую работу. В результате через некоторое время у него появились признаки копофобии, которая в данном случае возникла не как реакция на травмирующее событие, а как способ освобождения от задавленных чувств и переживаний.
Самое странное в этой фобии то, что человек фактически и получает в результате то самое переутомление. Т.е человек не пытается профилактировать это явление сменой деятельности или активным отдыхом, наоборот, он действует так, как будто именно он переутомиться не может никогда. Игнорируя симптомы. А организм не обманешь. В итоге - замкнутый круг.
Для лечения этого вида фобии очень важно точно установить причину ее возникновения. И тогда обязательно наступит полное выздоровление. Главное - вовремя обратиться к специалисту.