Справочник по различным фобиям и немного интересных фактов   
Главная Алфавитный указатель Контакты
 

Все известные фобии

общие фобии Раздел про фобии обобщенные, глобальные.

явления природыРаздел, посвященный страхам дождей и прочих градов, иногда встречаются весьма любопытные явления.

вещества Это раздел не про вещества, а про боязни веществ. Иногда безобидных.

люди Бояться можно и профессию, и национальность, даже рыжих. Раздел о таких страхах.

животные Раздел о боязни животных - разных.

предметы Предметов много, фобий им посвященных тоже, раздел о них.

абстрактные понятия Абстрактное - это как раз то что не конкретное, несуществующее фактически. Вот об этом.

мистика, религия Религия всегда немного грозила, а мистика - откровено пугала, посему фобий такого типа имеется изрядно.

болезней Раздел о страхах перед различными заболеваниями.

места Бывает что люди боятся определенных мест - раздел именно об этом

ситуации О страхах попасть в какую-то ситуацию

состояний Боязнь каких-то состояний, самоощущений. Не про болезни.

действия Бывает страх осуществлять какое-то действие. Раздел про такие страхи.

тело и его части Оказывается можно бояться и частей собственного тела. Этот раздел как раз про такие фобии.

Гипнофобия - боязнь смерти во сне, сна

Гипнофобия (сомнофобия) — боязнь заснуть, из-за страха умереть во время сна. Это одна из наиболее опасных фобий. Согласитесь, что довольно проблематично оставаться бодрым и весёлым, когда твоя жизнь лишена спокойного сна. Здоровому человеку сложно представить, какие страдания испытывает сомнофоб, не имея возможности хорошо поспать, он тем самым подрывает своё здоровье и замедляет работоспособность своего мозга, но и лечь спать больной также не может, ведь в таком случае он будет испытывать страх, который также не совместим со сном.

Одной из возможных причин сомнофобии может быть страх умереть во сне. Обычно он появляется в детском возрасте (например, в практике одного психолога был случай, когда его пациент в детстве случайно посмотрел в ночное время фильм ужасов, это событие так сильно подействовало на ребёнка, что уже, будучи взрослым человеком, каждый раз при попытке заснуть, он испытывал дискомфорт).

Симптомы этой фобии выражаются в необоснованном чувстве беспокойства, учащенном дыхании, потливости, тошноте, появляется ощущение, что в комнате находится кто-то ещё, могут возникнуть приступы панической атаки. Конечно же, эти симптомы не могут ни повлиять на психическое и физиологическое состояние человека. Ведь во время сна организм человека восстанавливает свои силы, а некачественный сон может привести к таким негативным последствиям, как рассеяность. забывчивость, хроническая усталость, агрессия и прочее.

Запускать гипнофобию ни в коем случае нельзя. И при первых же признаках появления фобии нужно немедленно обратиться к врачу. Существуют различные лекарственные средства, отпускаемые по рецепту. Но стоит помнить, что они лишь облегчают участь гипнофоба, временно подавляя симптомы, но не лечат её.

Ключ к лечению заключается в том, что бы уменьшить тревожность, которая и является движущей силой всех страхов. Кроме многочисленных таблеток, некоторые психологи советуют воспользоваться техникой медитации или заняться йогой. Если больной испытывает страх, по причине того, что не чувствует себя в безопасности, рекомендуется что бы рядом с ним кто-то находился (если человек одинокий, то это может быть собака или кот).

Интересен тот факт что, в своё время от этой фобии пострадал и, казалось бы, такой «железный» человек, как И.В. Сталин. Многие считают, что именно из-за сомнофобии Сталин проводил свои ночные бдения. Он так сильно боялся умереть во время сна, что доводил свой организм до полного истощения, работая по ночам, и только после этого он мог заснуть.

 

Поиск по сайту

 

Неизвестные фобии

новейшие Несколько юморной раздел про фобии, характерные для современности. Но в каждой шутке есть доля шутки.

современные О современности, почти без юмора. Ибо такие явления - есть.

фобии супергероев Раздел-расследование о тщательно скрываемых проблемах супергероев.


Реклама

  2012-2016