Амнезифобия – боязнь потери памяти
Все мы встречались с таким понятием, как «амнезия». Кто-то из книг, кто-то из фильмов, а кто-то и из собственной жизни, ударившись головой об столб и забыв, что это еще за «З.Г.» у него написано на руке, как в фильме «Ёлки 2», почерпнул знание об этой болезни. И благодаря распространению данной информации и стала больше и масштабнее очень неприятная амнезиофобия. Заключается она в боязни забывчивости.
По популярности она не уступает почти ни одной другой фобии. Мы боимся, что не выключили утюг и корим себя за плохую память, боимся забыть про важное мероприятие, боимся забыть про день рождения друга, и автоматически в голове возникает фраза: «а что если я забываю все не случайно, и моя память начинает меня подводить?». Конечно, забывчивость – нормальное явление и от него никто не застрахован, тем более никто еще от забывчивости к амнезии не приходил, для этого нужны другие факторы. Но факт остается фактом, люди бояться потерять память.
Чаще всего болезнь встречается у студентов и у пожилых людей. Первые страшно бояться зачетов, сессий, экзаменов, когда они усердной зубрежкой и чтением материала за неделю, а то и за день до экзамена не могут ничего запомнить и винят в этом, конечно же, не себя, а мнимую болезнь. Вторые, наслушавшись о том, что кто-то когда-то начинает в старости все забывать из-за склероза, тут же перехватывают информацию и думают, что 40, 50, 60 это вот уж точно как раз тот возраст, когда пора. И начинают думать, что у них амнезия, забыв очки на полочке в шкафу.
Лечится амнезиофобия достаточно легко. Иногда даже вмешательство врачей не требуется. Достаточно преодолеть психологический барьер и убедить себя в том, что память у вас есть. Отлично помогут тренинги для тренировки памяти, решение кроссвордов, головоломок.